ساعات خواب و بیداری فرد روزه‌دار در ماه مبارک رمضان به دلایل مختلف تغییر می‌کند و گاهی فرد از بیخوابی در این ماه رنج می‌برد.
به گزارش نبض تهران، ساعات خواب و بیداری فرد روزه‌دار در ماه مبارک رمضان به دلایل مختلف تغییر می‌کند و گاهی فرد از بیخوابی در این ماه رنج می‌برد.
تغییر در ساعات خوردن غذا و همچنین تغییر نوع تغذیه افراد در ماه مبارک رمضان یکی از عواملی است که ممکن است موجب بیخوابی فرد روزه‌دار شود.
در ادامه این خبر عکس نوشته‌هایی از راهکارهای رفع بیخوابی در ماه مبارک رمضان را مشاهده می‌کنید که با به کار بستن و رعايت آن‌ها خواب و استراحت بهتری در زمانی که روزه هستید را تجربه خواهید کرد.
انتهای پیام/
